제철 음식, 과일, 레시피 등 (Seasonal Food)
제철이 
개요 CCA주스(까주스) 효능을 알아보겠습니다. CCA 주스의 뜻과 일반인 다이어트 후기도 전달드리며, 만드는 법 황금비율까지 알려드리겠습니다. CCA 주스를 만들 때 효능 8배 올리는 방법과 정확한 복용법, 하루 권장량까지 CCA 주스의 모든 것을 알려드립니다. CCA주스(까주스) 뜻 CCA주스(까주스) 뜻을 알아보겠습니다. CCA주스는 CARROT 당근, CABBAGE 양배추, APPLE 사과로 만든 쥬스를 말합니다. 드셔보시면 다이어트에 도움 돼서 한번 … Read more
개요 ABC 쥬스 효능을 알아보겠습니다. ABC 쥬스의 뜻과 연예인들의 후기도 전달드리며, 만드는 법 황금비율까지 알려드리겠습니다. ABC 쥬스를 만들 때 효능 8배 올리는 방법과 정확한 복용법, 하루 권장량까지 ABC쥬스의 모든 것을 알려드립니다. ABC 쥬스 뜻 ABC 쥬스 뜻을 알아보겠습니다. ABC 쥬스는 APPLE 사과, BEET 비트, CARROT 당근으로 만든 쥬스를 말합니다. 드셔보시면 다이어트에 도움 … Read more
개요 비트 효능 10가지와 부작용을 알아보고, 매일 먹으면 내장 지방이 40% 감소한다는데 진짜인지 알려드리겠습니다. 세계 4대 채소 중 하나인 비트 칼로리와 하루 섭취량까지 알아보겠습니다. 비트의 제철은 3~6월입니다. 세계 4대 채소 비트, 내장 지방 40% 감소 세계 4개 채소를 알고 계시나요? 브로콜리, 파프리카, 샐러리, 비트가 세계 4대 채소입니다. 이 중 비트는 효능이 뛰어나 … Read more
개요 소라 삶는 시간, 삶는 법을 알려드리겠습니다. 회코너 사장님께 직접 배웠기 때문에 질기지 않고 탱글한 소라를 맛보실 수 있습니다. 소라는 잘 못 먹으면 사망할 수도 있는 독을 가지고 있는데 독 제거 방법과, 기름장 만드는 법, 내장 먹어도 되는지, 효능 등도 알려드립니다. 소라의 제철 3~6월입니다. 소라 삶는 시간 (삶는법) 소라 삶는 시간 (삶는법)을 … Read more
개요 애호박 보관법을 알아보겠습니다. 상온, 냉장, 냉동 보관법을 모두 알아보고 보관기간까지 공유드리겠습니다. 애호박 칼로리와 하루 섭취량, 효능과 부작용도 알려드립니다. 애호박은 6~8월이 제철입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높으니 제철에 챙겨 드시는 것을 추천 드립니다. 애호박 보관법과 유통기한 (상온, 냉장, 냉동) 애호박 보관법을 상온, 냉장, 냉동 보관법으로 구분하여 알려드리고, 각각의 유통기한까지 알려드리겠습니다. 애호박을 구매하셨다면 … Read more
개요 동죽 조개 삶는시간을 알려드리겠습니다. 해감시간과 삶는시간이 가장 중요합니다. 정확한 해감법과 삶는법을 알려드리겠습니다. 동죽과 바지락의 차이, 동죽 칼로리 및 하루 섭취량도 알려드리겠습니다. 동죽의 제철은 3~4월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높으니 꼭 제철에 드시는 것을 추천드립니다. 동죽 제철 동죽 제철을 알아보겠습니다. 일반적으로 알려진 동죽의 제철은 3~4월입니다. 조개류는 여름이 되면 식중독의 위험으로 먹지 않는 … Read more
개요 미나리 철과 사장님께 물어본 진짜 제철을 알아보고, 마트와 노지에서 좋은 미나리를 고르는 법도 알려드리겠습니다. 다이어트에 도움 되게 미나리 먹는 방법, 중금속을 제거하고 먹는 방법, 삼겹살과 궁합이 좋은지, 미나리 칼로리와 하루 권장 섭취량까지 알려드리겠습니다. 미나리 철 (사장님께 배움) 미나리 제철 알려드리겠습니다. 마트에서는 365일 구매가 가능하지만 노지에서 나오는 미나리 제철은 2월~5월입니다. 이 중에서도 … Read more
개요 영덕대게 철 언제인지 공유드립니다. 일반적으로 알려진 제철과 선장님께 물어본 맛과 영양소 높은 진짜 제철을 알려드리겠습니다. 대게 고르는 법, 홍게와 대게 차이점, 영덕 대게, 울진 대게, 포항 대게 어디가 맛이 좋은지 알아보겠습니다. 영덕대게 철 영덕대게 철 은 언제일까요? 일반적으로 알려진 제철은 대게의 금어기를 제외한 날을 모두 제철이라 부릅니다. 금어기는 매년 바뀌는데 보통 … Read more
개요 양배추 삶는 시간 (찌는 시간) 알려드립니다. 영양소 파괴 없이 양배추를 먹기 위해서는 찌는 것이 가장 좋지만 삶아서 드셔도 정확한 방법만 알고 있다면 영양소 손실을 줄일 수 있습니다. 양배추를 삶는 정확한 시간과 (찌는 시간) 꿀팁까지 알아보겠습니다. 양배추 제철은 3월~6월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 풍부하니 제철에 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 영양소 손실 없이 삶거나 … Read more
개요 냉동조기 굽는법을 알려드립니다. 안 부서지고 겉은 바삭하게 굽는법과 조기와 굴비, 보리굴비의 차이도 알아보겠습니다. 조기 제철과 좋은 조기 고르는 2가지 방법, 조기 손질 쉽게 하는 법도 알려드리겠습니다. 조기 제철은 9~12월입니다. 조기와 굴비, 보리굴비 차이 조기와 굴비 차이를 알려드리겠습니다. 사실, 조기가 굴비입니다. 저도 얼마 전 깨달은 사실입니다. 아마 모르고 계시는 분들이 대부분일 것입니다. … Read more