제철 음식(Seasonal Food), 건강, 병원, 생활 정보
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굴 제철 (석화 철) 양식장 사장님이 알려준 진짜 제철 알아보자 굴 제철 (석화 철)과 양식장 사장님께 물어본 굴 진짜 맛있는 시기까지 알려드립니다. 일반적으로 굴은 11월에 먹으면 좋다고 알려져 있지만 숨은 계절은 따로 있습니다. 굴과 석화의 차이, 굴 효능 10배 올리는 법, 굴 효능까지 굴에 관련된 궁금증을 해결해 드리겠습니다. 굴과 석화의 차이점 굴과 … 더 읽기
꼬막 삶는법 및 정확한 시간 쉬운 해감법 알아보자 꼬막 삶는법, 꼬막 철, 꼬막 삶는 시간, 쉽고 빠르게 해감하는 법을 알려드리고, 꼬막 삶고 해감할 때 꿀팁과 껍질 쉽게 까는 법까지 공유드리겠습니다. 꼬막 제철 중 특히 맛이 좋은 시기와, 꼬막 삶을 때 숟가락을 넣는 이유까지 알아보겠습니다. 꼬막 제철은 11월~3월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 뛰어나니 꼭 제철에 드시는 … 더 읽기
연근 보관법과 요리에 따라 연근 고르는 법 연근 보관법과 연근 고르는 법을 알려드립니다. 연근에도 숫놈과 암놈이 있어 조림, 튀김, 전 등 요리에 따라 연근을 선택해야 합니다. 연근 잘 고르는 법을 알아보고 연근 세척법도 알아보겠습니다. 연근 세척 전, 세척 후, 자른 후에 따라 보관하는 법과 유통기한도 소개 드립니다. 연근의 제철은 10~3월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높아 … 더 읽기
연근 차 만드는 법과 연근 효능, 껍질 먹어야 하는 이유를 알아보자 연근 차 만드는 법, 귤보다 비타민 C가 1.5배 많은 연근의 효능, 연근 껍질 꼭 벗겨야 하는지, 연근 하루 섭취량과 칼로리 등을 알아보겠습니다. 연근의 제철은 10~3월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높아 제철에 드시는 것을 추천드립니다. 연근 효능 높이는 법 껍질 벗겨야 할까? … 더 읽기
깐도라지 보관법과 쓴맛 없애는 도라지 손질법 알아보자 깐도라지 보관법, 생도라지 보관법을 알아보겠습니다. 국내산 도라지 한눈에 고르는 법, 도라지 쓴맛 제거하는 법, 도라지 까는 법, 손질법 등을 알아보겠습니다. 감기 예방 대표 음식인 도라지 효능과 부작용까지 알려드립니다. 도라지 제철은 7월~8월, 10월~2월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 뛰어나니 제철에 챙겨드시는 것을 추천드립니다. 국내산 좋은 도라지 한눈에 … 더 읽기
왕고들빼기 효능과 먹는법 소화불량 개선 탁월 왕고들빼기 효능 및 부작용을 알아보고 왕고들뺴기 먹는 법을 알아보겠습니다. 궁합이 좋은 음식과 왕고들빼기와 고들뺴기의 차이점까지 알려드리겠습니다. 왕고들빼기의 제철은 6월~8월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높으니 꼭 제철에 챙겨드시는 것을 추천드립니다. 왕고들빼기 효능 & 부작용 왕고들빼기 효능 & 부작용을 알아보겠습니다. 해열, 소화 개선, 위장 장애 개선, 면역력 증진 … 더 읽기
레드향 보관법 껍질 까는 법 무조건 맛있게 먹는 법 레드향 보관법을 알아보고, 레드향 껍질 쉽게 까는 법, 레드향 무조건 맛있게 먹는 5가지 방법을 알아보겠습니다. 레드향 제철과 제주농민에게 들은 가장 맛이 좋은 시기를 알려드리고, 레드향 유통기한, 레드향 칼로리 & 하루 권장 섭취량까지 알아보겠습니다. 레드향 제철 및 맛이 가장 좋은 시기 레드향 제철은 12월~2월입니다. … 더 읽기
천혜향 보관법 껍질 까는 법 무조건 맛있게 먹는 법 천혜향 보관법을 알아보고, 천혜향 껍질 쉽게 까는 법, 천혜향 무조건 맛있게 먹는 5가지 방법을 알아보겠습니다. 천혜향 제철과 제주도민에게 들은 가장 맛이 좋은 시기를 알려드리고, 천혜향 유통기한, 천혜향 칼로리 & 하루 권장 섭취량까지 알아보겠습니다. 천혜향 제철 및 맛이 가장 좋은 시기 천혜향 제철은 2월~3월입니다. … 더 읽기
한라봉 보관법 껍질 까는 법 맛있게 먹는 법 한라봉 보관법을 알아보고, 한라봉 껍질 쉽게 까는 법, 한라봉 무조건 맛있게 먹는 5가지 방법을 알아보겠습니다. 한라봉 제철과 제주도민에게 들은 가장 맛이 좋은 시기를 알려드리고, 한라봉 유통기한, 한라봉 칼로리 & 하루 권장 섭취량까지 알아보겠습니다. 한라봉 제철 및 맛이 가장 좋은 시기 한라봉 제철은 2월~5월입니다. 한라봉은 … 더 읽기
쌀 효능 밥 칼로리 50% 줄여서 다이어트 되게 먹는 법 쌀 효능을 알아보겠습니다. 밥 먹고 바로 누우면 살찐다는 소문의 팩트를 체크해 보고, 밥 칼로리를 50% 줄여서 먹는 법을 알아보겠습니다. 밥 먹으면 쌀 진다는 소문 때문에 찬밥 신세이지만 전 세계 곡류 생산량 2위인 놀라운 밥의 효능도 알아보겠습니다. 쌀의 제철은 9월~10월입니다. 햅쌀은 맛과 영양소가 높으니 제철에 챙겨 … 더 읽기