제철 음식의 모든 것

자두 효능 자두 효능 및 칼로리를 알아보겠습니다. 다이어트에 도움 되는 섭취 방법과 자두 하루 섭취량을 조사하고 여름 제철 과일인 자두를 신선하게 먹을 수 있도록 세척 방법과 보관방법을 소개 드립니다. 자두청 레시피도 놓치지 마세요. 여름 제철 과일 자두의 효능은 수분 보충과 피로회복입니다. 자두에 풍부한 구연산과 비타민 C는 면역력을 강화뿐만 아니라 피부 건강에도 도움을 주며 몸의 염증 … Read more