양배추 삶는법(찌는법) 영양소 손실 줄이며 삶는 시간
양배추 영양소 손실 줄여 삶는법 양배추 삶는법, 찌는법을 알려드립니다. 영양소 파괴 없이 양배추를 먹기 위해서는 찌는것이 가장 좋지만 삶아서 드시는 것이 좋다면 베이킹파우더를 1숟가락 넣으면 좋습니다. 양배추 삶는 시간이 줄어 영양소 파괴를 최소화합니다. 양배추 삶는법과 찌는법 꿀팁까지 알아보겠습니다. 양배추 제철은 3월~6월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 풍부하니 제철에 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 양배추 삶는법(찌는법) … Read more