제철 음식(Seasonal Food), 건강, 병원, 생활 정보
사과 vs 바나나 다이어트 효과 비교 다이어트 식단을 구성할 때 어떤 과일을 선택할지가 매우 중요합니다. 이 중 사과와 바나나는 다이어트 때 먹는 유명한 과일들입니다. 하지만 두 과일은 성분과 다이어트 효과에서 차이가 있습니다. 어떤 과일이 다이어트할 때 효과가 좋을지 제대로 알려드립니다. 사과 vs 바나나 다이어트 효과 비교 시작합니다. 칼로리와 당분 비교 다이어트 음식을 … 더 읽기
전세계 과일 소모량 1위는 바나나입니다. 바나나를 과하게 먹으면 부작용이 많지만 매일 먹어야 할 만큼 효능이 좋은 과일입니다. 바나나 무조건 맛있게 먹는 법, 하루 권장 섭취량과 칼로리, 바나나 효능에 관하여 알아보겠습니다. 바나나 제철은 1년 365일입니다. 마트에서 항상 구매가 가능하여 제철이 별도로 없다고 보는 것이 맞습니다. 바나나 부작용 바나나 많이 먹었을 때 부작용을 알려드립니다. … 더 읽기