개요
CCA주스(까주스) 효능을 알아보겠습니다. CCA 주스의 뜻과 일반인 다이어트 후기도 전달드리며, 만드는 법 황금비율까지 알려드리겠습니다.
CCA 주스를 만들 때 효능 8배 올리는 방법과 정확한 복용법, 하루 권장량까지 CCA 주스의 모든 것을 알려드립니다.
CCA주스(까주스) 뜻
CCA주스(까주스) 뜻을 알아보겠습니다. CCA주스는 CARROT 당근, CABBAGE 양배추, APPLE 사과로 만든 쥬스를 말합니다. 드셔보시면 다이어트에 도움 돼서 한번 놀라고 맛까지 좋아 두 번 놀라는 주스입니다.
만들기 귀찮으신 분들은 쿠팡에서 주문해서 드실 수 있는데, 파는 것들은 농도 물과 비슷해서 마시면 됩니다. 하지만 실제로 만들어서 드신다면 걸쭉하게 만들어 떠먹는 느낌으로 드시는 것이 몸에 더 좋습니다.
- CARROT 당근, CABBAGE 양배추, APPLE 사과로 만든 주스
까주스 관련 뉴스 소개 ‘매일 아침 ‘까’먹지 말고 ‘까(CCA)주스’ 먹으면…이런 일이?’
CCA주스(까주스) 후기 이효리 주스
CCA주스(까주스) 후기를 알려드립니다. CCA 주스는 이효리 쥬스로 유명합니다. 또한, 일반인도 CCA 주스를 한 달 먹고 6kg 감량했다고 합니다. 아침 대신 CCA 주스를 드셨다고 하니 다이어트에 관심 있으신 분들은 참조하시기 바랍니다.
동상이몽 2-너는 내 운명에 CCA 주스가 소개되었습니다. CCA 주스는 만드는 방법에 따라 효능을 8배나 높게 먹을 수 있는데 CCA 주스 만드는 방법에서 상세히 설명드리겠습니다.
휴롬 착즙기를 이용하여 만든 CCA 주스를 먹어본 출연진들은 사 먹는 것보다 맛있다는 등의 평을 내놓았습니다. 다이어트뿐만 아니라 맛도 좋으니 커피 대신 드셔보시는 것을 추천드립니다.
- 이효리 주스로 유명
- 일반인 한 달 만에 6kg 감량
CCA주스(까주스) 만드는 법 황금비율 효능 8배 올리는 법
CCA주스(까주스) 황금비율과 효능을 8배 이상 올리는 방법을 알려드리겠습니다. CCA쥬스의 황금비율은 당근 1 : 양배추 1/2 : 사과 1입니다. 간단히 생각하시면 당근 1개, 양배추 1/4, 사과 1개입니다.
세 가지 재료를 깍둑썰기 후 믹서기에 넣고 갈면 끝입니다. 다른 재료를 넣지 않고 이대로 드시는 것이 가장 좋습니다. 걸쭉해서 먹기가 힘들다면 종이컵 1컵 분량의 물 또는 사과주스를 넣는 것도 추천드립니다.
추가로 효능을 8배나 올리는 방법도 알려드립니다. 대부분의 과일은 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 사과는 껍질째 드시면 항암에 좋은 플라보노이드를 8배, 폴리페놀을 3배 더 드실 수 있습니다.
다이어트와 건강을 위해 드시는 만큼 사과와 당근 모두 껍질째로 갈아서 드시는 것을 추천드립니다.
- 황금비율 당근 1 : 양배추 1/2 : 사과 1
- 당근 1개, 양배추 1/4, 사과 1개
- 걸쭉한 게 싫다면 물 1컵 또는 사과즙 추가
- 껍질째 먹으면 효능 8배 좋아짐
CCA 쥬스 복용법, 하루 권장량
CCA 쥬스 복용법은 공복에 드시는 것이 가장 좋습니다. 포만감이 높기 때문에 공복에 드시면 식사량이 줄어 다이어트에 도움 됩니다. 또한, 공복에 드셔야 디톡스 효과가 더욱 좋습니다.
CCA 쥬스 하루 권장량은 3잔 이하, 식사 전 하루 3잔 드시면 가장 좋습니다. 특별한 부작용은 없지만 배탈, 설사 등을 유발할 수 있으니 하루 권장량을 지켜 드시는 것을 추천드립니다.
- 아침, 점심, 저녁 식사 전 1잔
- 하루 권장량은 3잔 이하
CCA주스(까주스) 효능
CCA주스(까주스) 효능을 알려드리겠습니다. 대표적으로 다이어트, 디톡스, 변비 개선, 면역력 강화 등이 있습니다.
디톡스/다이어트
디톡스라는 들어 보셨나요? 이 말은 유독성(Toxic)을 제거(De) 한다는 뜻입니다. 나쁜 물질을 배출하여 건강한 몸을 만든다는 것인데, 밥을 굶으면서 독소를 제거하기 때문에 다이어트와 연관이 깊은 단어입니다. 재료에 따라 레몬 디톡스, ABC 주스 디톡스, CCA 주스 디톡스 등으로 불립니다.
비타민 보충/피부 건강/위 건강/눈 건강/뇌 건강
재료만 봐도 알 수 있듯이 당근, 양배추, 사과에는 많은 영양소가 함유되어 있습니다. 비타민 C, K, B ,E 등이 풍부하며 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 무기질을 공급하여 피부 건강, 눈 건강, 뇌 활성화 등 건강한 몸을 만드는 데 도움을 줍니다. 또한 양배추가 위에 좋기 때문에 위장장애가 있으신 분들도 추천드립니다.
변비 개선/면역력 강화
CCA 주스는 식이섬유가 많은 재료들로 이루어져 있습니다. 식이섬유는 위에서 소화되지 않기 때문에 위를 운동시켜 소화능력을 향상시킵니다. 그 후 대장까지 이동하여 배변 활동을 원활히 하는 데 도움 됩니다. 면역력의 70%는 대장에서 만들어진다는 사실을 알고 계시나요? 식이섬유 때문에 건강해진 대장은 면역 세포를 활성화하여 면역력 증진에 도움을 줍니다.
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