도라지꽃차 효능 10가지와 만들기 도라지 진짜 제철

도라지 꽃차 효능

개요 도라지꽃차 효능 10가지를 알려드립니다. 백도라지가 좋은 이유와, 도라지 제대로 고르는 법, 도라지의 진짜 제철까지 알려드립니다. 도라지꽃차 만들기와 하루 권장량, 물 대신 마실 수 있는지까지 알아보겠습니다. 도라지꽃 제철은 7~8월, 도라지 제철은 10~2월입니다.       백도라지 좋은 이유? 일반 도라지와 차이점 도라지 하면 백도라지가 가장 먼저 떠오릅니다. 인터넷에 도라지를 검색해 봐도 대부분 백도라지가 판매 중이고 … Read more

레몬청 만들기 쓴맛 없이 쉽게 만드는 법

레몬청 만들기

개요 레몬청 만들기를 알려드립니다. 쓴맛 없이 쉽게 만드는 레몬청 레시피입니다. 레몬차 끓이는 법 2가지와 레몬 효능 5가지도 알려드리겠습니다. 레몬에 묻은 왁스는 먹어도 되는지 알아보고 레몬청 클랜져로 세안하는 법도 알려드리겠습니다. 레몬 제철은 7~10월입니다.       레몬 효능 5가지와 연예인 레몬 물 레시피 레몬 효능 5가지는 천연 비타민, 피부미용, 다이어트, 혈압 조절, 신장 결석 예방입니다. 레몬을 … Read more

영지버섯 효능과 먹는 법 불면증과 아토피 해결

영지버섯 효능

개요 영지버섯 효능 5가지를 알려드립니다. 영지버섯을 먹는 법은 차로 끓여 드시거나 술을 담그는 방법인데 2가지 모두 알려드리겠습니다. 영지버섯의 가격과 집에서 키울 수 있는지 등도 함께 공유드리겠습니다. 영지버섯 제철은 7월~9월입니다. 그 중 8월이 가장 좋습니다.       영지버섯 가격 영지버섯 가격정보를 알려드리겠습니다. 국내산 영지버섯의 경우 1kg 12만 원입니다. 말리거나 절단된 버섯은 조금 더 저렴하면 1kg … Read more

오징어 다리갯수 8개라고 하는 이유를 알아보자

오징어 다리 갯수

오징어 다리갯수 8개라고 하는 이유를 알아보자 오징어 다리갯수 8개라고 알고 있는 사람들이 많은데 그 이유를 정확히 알아보겠습니다. 또한, 문어, 주꾸미, 낙지, 꼴뚜기, 오징어의 정확한 다리 개수를 알아보고 다리 개수를 기억하기 쉬운 방법까지 알려드리겠습니다. 오징어 제철은 7월~11월입니다.       오징어 다리갯수 오징어 다리개수를 알아보겠습니다. 시중에서 오징어를 보시면 다리가 1~2개 떨어진 것들이 은근히 많이 있습니다. 이런 … Read more

깐도라지 보관법과 쓴맛 없애는 도라지 손질법 알아보자

깐도라지 보관법

깐도라지 보관법과 쓴맛 없애는 도라지 손질법 알아보자 깐도라지 보관법, 생도라지 보관법을 알아보겠습니다. 국내산 도라지 한눈에 고르는 법, 도라지 쓴맛 제거하는 법, 도라지 까는 법, 손질법 등을 알아보겠습니다. 감기 예방 대표 음식인 도라지 효능과 부작용까지 알려드립니다. 도라지 제철은 7월~8월, 10월~2월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 뛰어나니 제철에 챙겨드시는 것을 추천드립니다.       국내산 좋은 도라지 한눈에 … Read more

왕고들빼기 효능과 먹는법 소화불량 개선 탁월

왕고들빼기 효능

왕고들빼기 효능과 먹는법 소화불량 개선 탁월 왕고들빼기 효능 및 부작용을 알아보고 왕고들뺴기 먹는 법을 알아보겠습니다. 궁합이 좋은 음식과 왕고들빼기와 고들뺴기의 차이점까지 알려드리겠습니다. 왕고들빼기의 제철은 6월~8월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 높으니 꼭 제철에 챙겨드시는 것을 추천드립니다.       왕고들빼기 효능 & 부작용 왕고들빼기 효능 & 부작용을 알아보겠습니다. 해열, 소화 개선, 위장 장애 개선, 면역력 증진 … Read more

박주가리 효능과 술 담는법 알아보자!

박주가리 효능

박주가리 효능과 술 담는법 박주가리 효능과 술 담는 법을 알아보겠습니다. 박주가리는 남성 기능 향상으로 유명하고 외에도 피로회복 및 피부 질환에 좋습니다. 박주가리 술 담는 법과, 차 만드는 법을 알아보겠습니다. 박주가리 제철은 7월~8월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 뛰어나니 꼭 제철에 드시는 것을 추천드립니다.       박주가리 효능 박주가리 효능을 알아보겠습니다. 박주가리 효능은 남성 기능 향상, … Read more

흰 강낭콩 효능과 다이어트 먹는 법

흰 강낭콩 효능

흰 강낭콩 효능과 다이어트 먹는 법 흰 강낭콩 효능을 알아보겠습니다. 다이어트로 유명한 흰 강낭콩 하루 섭취량 및 칼로리를 알아보고 다이어트 되게 먹는 방법을 소개 드립니다. 흰 강낭콩의 제철은 7~10월입니다. 제철 음식은 맛과 영양소가 뛰어나니 꼭 제철에 드시는 것을 추천드립니다.       흰 강낭콩 효능 흰 강낭콩 효능 5가지를 알아보겠습니다. 흰 강낭콩 효능은 다이어트, 당뇨 … Read more

렌틸콩 삶기 볶기 독성 제거하는 법

렌틸콩 삶는법

렌틸콩 삶기 볶기 방법 세계 5대 슈퍼푸드 렌틸콩 삶기 볶기 방법을 공유드립니다. 렌틸콩은 렉틴이라는 독성물질을 함유하고 있는데 제거하는 방법도 알려드립니다. 전자레인지로 렌틸콩 삶기 후기와 삶고 난 렌틸콩 보관법까지 알아보겠습니다. 렌틸콩 제철은 8~9월입니다. 그러나 대부분 수입으로 365일 마트에서 구매 가능합니다.       렌틸콩 독성 제거 방법 렌틸콩은 렉틴이라는 성분을 포함하고 있는데 렉틴은 독성을 함유하고 있고 … Read more

렌틸콩 효능 6가지와 색깔별 효능

렌틸콩 효능

세계 5대 슈퍼푸드 렌틸콩 세계 5대 슈퍼푸드 렌틸콩 효능과 색깔별 (붉은색, 초록색, 갈색, 검은색) 효능 및 어느 요리에 쓰이는지 소개 드립니다. 렌틸콩이 갑자기 인기 있어진 이유와 잘 못 알고 있는 렌틸콩의 진실까지 파악해 보겠습니다. 렌틸콩 제철은 8~9월입니다. 그러나 대부분 수입으로 365일 마트에서 구매 가능합니다.       렌틸콩 인기 이유 렌틸콩은 해외에서 인기 있는 콩이었지만 … Read more