사계절

개요 강황 효능을 알아보겠습니다. 강황 효능 1000배 높여 먹는 법과 강황 울금의 차이점도 알려드리겠습니다. 강황의 대표적 효능은 콜레스테롤 조절, 피부 건강 증진, 천연 진통제, 암 예방, 당뇨 예방, 치매 예방 등이 있습니다.       강황 울금과 차이점 강황과 울금 차이점을 알려드리겠습니다. 사실 한국에서는 강황보다는 울금이 유명하지만 전 세계적으로는 강황이 더 유명합니다. 강황과 울금 모두 … 더 읽기

개요 아보카도 검은점, 검은실은 먹어도 되는 걸까요? 이런 현상이 왜 발생하는지와 먹어도 되는지를 알려드리겠습니다. 아보카도 보관법과 후숙 방법을 알아보고 상한 아보카도를 구분하는 법도 알려드리겠습니다.       아보카도 검은점 아보카도 검은점이 생겼을 때 먹어도 되는지와 이유를 알아보겠습니다. 아보카도를 먹다 보면 검은 점이 또는 검은 실처럼 색이 변한 것을 자주 볼 수 있습니다. 결론부터 말씀드리면 인체에 … 더 읽기

개요 아보카도 보관법을 알려드립니다. 아보카도는 후숙 대표 과일로 후숙이 되지 않으면 딱딱해서 먹지 못하는 과일입니다. 제대로 후숙하는 방법과 상온, 냉장, 냉동 보관법 및 유통기한까지 공유드리고, 좋은 아보카도 고르는 법도 알려드리겠습니다.       아보카도 고르는법 좋은 아보카도를 고르는 것은 매우 쉽습니다. 다른 과일에 비해 눈으로 보면 바로 티가 나기 때문입니다. 아보카도 겉면이 초록색과 갈색빛이 섞여있는 … 더 읽기

개요 압력 밥솥 구운 계란 만들기를 알려드립니다. 구운 계란을 먹다 보면 흰 비닐 막이 있는데 먹어도 되는지?, 흰색 달걀과 갈색 달걀의 차이는 무엇인지도 알아보겠습니다. 좋은 계란 고르는 2가지 방법과 구운 계란 유통기한 및 칼로리까지 알려드리겠습니다.       흰색 구운 계란? 흰색 달걀은 뭘까요? 우리나라는 대부분 갈색 달걀을 많이 사용합니다. 하지만 해외여행을 가거나 유튜브를 보다 … 더 읽기

개요 삶은계란 유통기한, 칼로리, 하루 권장 섭취량을 알아보겠습니다. 추가로 10년 만에 터득한 삶은 계란 껍데기 잘 까는 법과 유통기한이 짧은 삶은 계란의 정확한 보관법도 공유드리겠습니다.       삶은계란 껍질 잘 까는법 후기 삶은계란 껍질 잘 까는 법을 알려드리겠습니다. 영양가도 높고 맛도 좋아 자주 먹는 음식이지만 껍질을 까는 것이 귀찮은 것은 사실입니다. 껍질 잘 까는 … 더 읽기

개요 킹크랩 제철을 알아보겠습니다. 종류별로 맛과 제철이 다르니 참고하세요. 현재 킹크랩 가격이 폭락한 이유를 알아보고 직접 먹어본 맛의 후기도 알려드립니다. 사람들은 잘 모르지만 킹크랩도 해감이 필요한데 해감하는 법, 손질법, 찌는 법을 포함한 효능 및 칼로리까지 알려드리겠습니다.       킹크랩 대게 차이, 둘 다 먹어본 후기 헷갈려 하시는 분들이 많은데 가장 쉽게 구분하는 방법은 다리 … 더 읽기

카무트 효능과 카무트 효소 분말 추천 먹는 법 알아보자 카무트 효능과 카무트 효소 분말 추천 먹는 법을 알아보겠습니다. 카무트는 4000년 전 왕의 무덤을 발굴하던 중 보물과 함께 있던 밀의 종류입니다. 카무트의 식이섬유는 백미보다 19배 높고 당뇨 환자에게 중요한 GI 지수도 백미의 51% 수준입니다. 카무트 효소 분말 고르는 법과, 카무트 쌀 먹는 법까지 알려드리겠습니다.     … 더 읽기