제철 음식(Seasonal Food), 건강, 병원, 생활 정보
제철은 존재하지만 365일 마트에서 구매가 가능하여 제철 구분이 없는 식품들
개요 캐슈넛 하루 섭취량과 칼로리를 알아보겠습니다. 혹시 캐슈넛에 피는 곰팡이는 1급 발암물질이라는 사실을 알고 계시나요? 고소한 맛과 부드러운 식감으로 사랑받는 견과류이지만 보관법이 가장 중요합니다. 상온, 냉장, 냉동 보관법과 유통기한, 효능 등에 관하여 알려드리겠습니다. 캐슈넛에 피는 곰팡이는 1급 발암물질? 캐슈넛에 피는 곰팡이는 1급 발암물질이라는 사실을 알고 계시나요? 대부분의 한국인은 견과류는 잘 상하지 않는다고 … 더 읽기
개요 대마종자유 효능 10가지를 알아보겠습니다. 대마초의 주성분인 대마로 만든 것인데 명확한 차이점을 알아보겠습니다. 대마종자유는 햄프씨드로 불리며 외국에서는 유명한 건강식품입니다. 대마종자유 먹는법(섭취방법), 식전, 식후 언제 먹는 것이 좋은지 하루 권장량을 얼마인지 알아보고 부작용도 알려드리겠습니다. 대마종자유란? – 대마초와 차이점 대마종자유란 우리가 흔히 알고 있는 대마초의 주 성분인 대마로 만든 기름입니다. 물론 대마종자유를 만들 때 … 더 읽기
개요 애사비 먹는 법을 알려드리고 만드는 법도 알려드립니다. 애사비 하루 권장 섭취량과 처음 드실 때 먹는 방법도 공유드리겠습니다. 애사비 뜻과 유명해진 이유, 다이어트 후기, 일반 사과식초와 차이, 효능과 부작용까지 모두 알려드리겠습니다. 애사비 뜻 애사비는 애플(사과, APPLE), 사이다(SPRITE), 비니거(식초, VINEGAR)로 만든 것인데 말 그대로 사이다를 넣은 사과식초입니다. 나혼자산다의 전현무 씨를 포함한 다수의 연예인들이 … 더 읽기
개요 옻 효능이 좋다는 것을 알고 계시죠? 알레르기가 있는 사람들은 방지약까지 먹으면서 옻을 먹는다는데 이렇게까지 좋은 것이 맞는지 알아보겠습니다. 옻 알레르기 증상과 원인 등을 알아보고 대처 방법과 어떤 약을 먹어야 하는지도 알려드리겠습니다. 옻 효능 – 방지약 먹으면서까지 먹어야 할까? 옻 효능을 알아보겠습니다. 옻은 뛰어난 효능으로 유명하며 가장 사랑받는 요리는 옻닭입니다. 과거에는 구충제 … 더 읽기
개요 ABC 쥬스 효능을 알아보겠습니다. ABC 쥬스의 뜻과 연예인들의 후기도 전달드리며, 만드는 법 황금비율까지 알려드리겠습니다. ABC 쥬스를 만들 때 효능 8배 올리는 방법과 정확한 복용법, 하루 권장량까지 ABC쥬스의 모든 것을 알려드립니다. ABC 쥬스 뜻 ABC 쥬스 뜻을 알아보겠습니다. ABC 쥬스는 APPLE 사과, BEET 비트, CARROT 당근으로 만든 쥬스를 말합니다. 드셔보시면 다이어트에 도움 … 더 읽기
개요 미나리 철과 사장님께 물어본 진짜 제철을 알아보고, 마트와 노지에서 좋은 미나리를 고르는 법도 알려드리겠습니다. 다이어트에 도움 되게 미나리 먹는 방법, 중금속을 제거하고 먹는 방법, 삼겹살과 궁합이 좋은지, 미나리 칼로리와 하루 권장 섭취량까지 알려드리겠습니다. 미나리 철 (사장님께 배움) 미나리 제철 알려드리겠습니다. 마트에서는 365일 구매가 가능하지만 노지에서 나오는 미나리 제철은 2월~5월입니다. 이 중에서도 … 더 읽기
개요 엄나무 효능 12가지를 알아보겠습니다. 참고로 엄나무순(개두릅)과 엄나무 뿌리를 드시는 분도 많기 때문에 효능을 함께 알려드리겠습니다. 엄나무순(개두릅) 손질법, 보관법, 세척법을 알아보고 엄나무 끓이는 법, 술 담그는 법까지 모두 알려드리겠습니다. 개두릅의 제철은 4~5월 입니다. 엄나무순이 개두릅? 봄나물의 대표 주자인 두릅을 자주 먹습니다. 그런데 두릅을 구매할 때 개두릅이라고 별도의 품종을 판매합니다. 개두릅이 바로 엄나무순을 … 더 읽기
개요 고추냉이 와사비 차이를 알아보겠습니다. 겨자와 와사비 차이점을 시작으로 와사비 제대로 고르는 법, 생와사비와 일반 와사비 차이점도 알려드립니다. 생와사비는 고가라고 하는데 생와사비의 가격과 갈아먹는 이유를 알아보고 회 먹을 때 와사비와 함께 먹는 이유까지 알려드리겠습니다. 겨자와 와사비 차이 고추냉이 와사비 차이를 알려드리기 전에 겨자와 와사비 차이를 알려드립니다. 헷갈려 하시는 분들이 많은데 일단 겨자와 … 더 읽기
개요 목감기에 좋은 음식과 차 15가지를 알려드리겠습니다. 도라지, 생강 등 유명한 음식 외에도 아카시아꽃차, 천심련, 체리, 단호박 등도 좋습니다. 감기에는 소주에 고춧가루를 태워먹으면 낫는다는 설과, 목감기에 아이스크림이 좋다는 말이 있는데 진짜인지 근거가 있는 말인지도 알아보겠습니다. 감기에는 소주에 고춧가루? 소주에 고춧가루를 타서 먹으면 감기가 낫는다는 말을 많이 들어 보셨을 겁니다. 이 말이 과학적으로 … 더 읽기
개요 카모마일 꽃차 효능 10가지를 알려드리겠습니다, 카모마일과 국화의 차이점을 알아보고 물 대신 마셔도 되는지도 알려드리겠습니다. 카모마일 꽃차 만들기 방법을 상세히 알려드리고 주의사항까지 알아보겠습니다. 카모마일과 국화 차이? 같은 거라고? 카모마일은 국화과 식물입니다. 실제로 꽃을 보면 국화꽃이라고 생각이 들 정도로 유사하게 생겼습니다. 카모마일(캐모마일)은 서향의 허브차로 유명하며 맛은 사과향입니다. 반면 국화는 우리가 익숙히 아는 은은한 … 더 읽기