4대 슈퍼곡물 병아리콩 병아리콩의 효능과 하루 섭취량, 부작용을 알아보겠습니다. 병아리콩은 칼로리가 높은 편이니 하루 권장 섭취량을 꼭 지켜서 드시는 것을 추천드립니다. 또한, 옥살산 성분을 함유하고 있어 먹는 방법에도 주의가 필요합니다. 병아리콩의 제철은 1년 365일입니다. 수입이 대부분을 차지하기 때문에 계절에 관계없이 구매가 가능합니다.       병아리콩이란? 병아리콩은 생김새가 병아리 같다고 하여 붙여짐 이름입니다. 이집트 건조한 … 볶은 병아리콩 효능과 하루 섭취량 계속 읽기