딸기 효능 딸기 효능에 대하여 알아보겠습니다. 딸기 7개를 먹으면 성인 하루 비타민 C 권장량은 약 100mg 섭취가 끝납니다. 딸기 주스를 하루 2회 이상 먹으면 성인병을 예방하고, 딸기가 제철이 되면 산부인과 의사들은 임산부에게 딸기 섭취를 추천한다고 합니다. 또한 외국인들은 즐겨 먹는 딸기 꼭지는 영양분이 풍부하지만 한국에서는 농약 사용 유무 확인이 어려워 드시는 것을 권하지는 않습니다. 딸기는 … 당신만 몰랐던 딸기 효능 하루 7개만 먹으면? 계속 읽기